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Aula híbrida Cd. de México
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Este curso pertenece al dominio Efectividad Profesional del modelo AMA´s Total Professional
y desarrolla estas habilidades, entre otras:
Manejo de emociones
2 días ● 14 horas
MARZO
06 y 07
Aula Híbrida
Cd. de México
MAYO
29 y 30
Aula Híbrida
Cd. de México
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En formato live-online o presencial en Cd. de México, al interior de la República y América Latina
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Cursos sujetos a QUÓRUM MÍNIMO
Aula Hibrida AMA Global, Cd. de México
Un mismo curso ● Una misma experiencia ● Formato de aprendizaje flexible
Formato presencial + live-online
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OBJETIVO
Entender cómo controlar el estrés y las emociones para convertirte en un profesional más asertivo; desarrollar un plan de acción para que las emociones no saboteen los resultados finales.BENEFICIOS
- Comprenderás la relación entre el estrés y las emociones en el trabajo
- Entenderás cómo manejar con asertividad tus emociones en el lugar de trabajo
- Crearás menos estrés mediante el fomento de un ambiente de trabajo donde la honestidad y la energía emocional sea aceptada
- Aprenderás cómo equilibrar los aspectos físicos, mentales y emocionales de la vida
- Descubrirás cómo controlar tus emociones cuando se enfrenta con el estrés
- Lograrás una interacción positiva en los equipos y grupos de trabajo
TEMARIO
- TEMA 1 | Causas comunes de estrés en el lugar de trabajo
- TEMA 2 | Diferencia entre el estrés positivo y el estrés negativo
- TEMA 3 | Niveles de estrés personal y laboral
- TEMA 4 | Formas en las que puedes estar contribuyendo involuntariamente a tus propios niveles de estrés
- TEMA 5 | Aspectos de tu estilo de vida personal y profesional en relación con el manejo del bienestar emocional
- TEMA 6 | Análisis de situaciones para que tus emociones no saboteen los resultados que deseas
- TEMA 7 | ¿Comunicación o Control? Cuándo ser asertivo en la interacción con los demás
- TEMA 8 | Planes de Acción Personal - Integración
CONSTANCIA DE HABILIDADES LABORALES
Acreditación ante la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS)CERTIFICADO AMA CEUs
Acreditación internacional educativa de calidad otorgada por la IACET (Continuing Education Units)DIPLOMA AMA
Acreditación global en países sede AMAFACULTY AMA
Expositores de nivel internacional con exitosas trayectorias de liderazgo en grandes empresasENFOQUE CONSULTIVO-PRACTITIONER
Orientación a resultados – 100% de aplicabilidad inmediataMATERIAL
de trabajo digitalGRADUADO AMA
Inscripción al programa After-Class con beneficios exclusivosCOMIDA Y COFFEE BREAK
Aplica en Sede AMABUSINESS-CENTER
Internet y llamadas a México, EU y Canadá | Sujeto a disponibilidad en Sede AMA
Nuestros graduados dicen…
¡El curso me ha ayudado muchísimo! Tanto profesionalmente, como en mi vida (paralela) mi día a día cada vez es mejor! ¡Gracias!
Asistente de Dirección
SUEZ MEDIO AMBIENTE
El curso me ayudó a mostrarme más asertiva y a tener recursos para el manejo de emociones en cualquier entorno ¡Muchas Gracias!
Coord. SR AO
CITY EXPRESS
Me llevo el conocimiento de las estrategias de autocontrol que me permitirán un mejor manejo de mis emociones en el ámbito laboral
Gte Ingeniería Industrial
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